Solid Food Vacation / Juice fast (feast)
Die komplette Juice-Feasting-Methode nach John Rose: 4 Liter Saft am Tag, Supplements, Lymphsystem und das richtige Fastenbrechen.
Rubrik
Fasten
Vom bewussten Weglassen zur Regeneration. Was beim Fasten im Körper passiert, welche Formen es gibt und worauf du achten solltest - nüchtern erklärt, ohne Wunderversprechen.
Water fasting
Wasserfasten nach Dr. Michael Klaper: Fasten vs. Hungern, was im Körper passiert und das richtige Fastenbrechen.
Löwenzahnkopfkur
Bild- und Download-Beitrag aus dem Archiv.
Saftfasten für Einsteiger
Wie ein sanfter Einstieg aussieht und welche Fehler du vermeidest.
in ArbeitWasserfasten und Autophagie
Was der Zellrecycling-Prozess ist und was die Forschung dazu sagt.
in ArbeitDas Lymphsystem und Bewegung
Warum das Lymphsystem keine eigene Pumpe hat und was das bedeutet.
in Arbeit