frugivoretime to get healthy
Rubrik

Rohkost

Lebendige Nahrung, so wie die Pflanze sie liefert. Von High-Carb-Raw über Sprossen bis zum grünen Smoothie - praktisch, alltagstauglich und ohne Dogma.

Fermentation

Permanente Brottrunkproduktion

Hier die Anleitung wie man täglich ca. 1 Liter Brottrunk herstellt und das konstant und ohne Unterbrechung. …

11. März 2019 · 620 Aufrufe
Rezepte

Brottrunk / Rejuvelac selber machen

Der Brottrunk ist ganz einfach selbst herzustellen und dient als Fermentationsstarter. Die Zutaten keimfähiger Bio …

26. Februar 2019 · 134 Aufrufe
Fermentation

raw living smoothie :)

Zutaten 2 cups Cashew Jogurt Basis 1 cup Brottrunk oder gefiltertes Wasser 2 reife Bananen 2 cups gefrorene …

4. März 2019 · 64 Aufrufe
Rezepte

Buchweizensprossen/-keimlinge

Hallo meine (roh) (veganen) Freunde! Im folgenden eine Anleitung zum Herstellen von Buchweizensprossen - es ist so …

30. Jänner 2019 · 140 Aufrufe
Gesundheit

Be healthy, be happy, be vegan!

It is everything about the little day to day choices you make in life, it can be so easy but on the other hand so …

15. Jänner 2019
Grundlagen

High-Carb-Raw erklärt

Viele Kohlenhydrate, aber in ihrer natürlichen Form. Woher der Ansatz kommt und was dahinter steckt.

in Arbeit
Anleitung

Sprossen selber ziehen

In wenigen Tagen zur lebendigen Vitaminquelle - Schritt für Schritt.

in Arbeit