Permanente Brottrunkproduktion
Hier die Anleitung wie man täglich ca. 1 Liter Brottrunk herstellt und das konstant und ohne Unterbrechung. Weizenkeimlinge Tag 1 (morgens) – 200 Gramm oder… Weiterlesen »Permanente Brottrunkproduktion
Fermentation
raw living smoothie :)
Zutaten 2 cups Cashew Jogurt Basis 1 cup Brottrunk oder gefiltertes Wasser 2 reife Bananen 2 cups gefrorene Heidelbeeren Probiotisch gesund und himmlisch lecker!
Veganer Cashew Käse – einfaches Basisrezept
Die Zutaten / Tools Cashews – 3 cups / ca. 400 Gramm Trockengewicht https://amzn.to/2BUPy6H https://amzn.to/2Vl1UML Brottrunk („Rejuvelac“) alternativ gefiltertes Wasser – 2 cups / 500… Weiterlesen »Veganer Cashew Käse – einfaches Basisrezept
Brottrunk / Rejuvelac selber machen
Der Brottrunk ist ganz einfach selbst herzustellen und dient als Fermentationsstarter. Die Zutaten keimfähiger Bio Weizen (auch wenn nicht keimfähig draufsteht, die meisten Weizen aus… Weiterlesen »Brottrunk / Rejuvelac selber machen
Veganes Cashew Jogurt – einfaches Basisrezept
Die Zutaten Cashews https://amzn.to/2BUPy6H https://amzn.to/2Vl1UML Brottrunk („Rejuvelac“) alternativ gefiltertes Wasser Milchsäurebakterien https://amzn.to/2SZPehA Die Zubereitung Die Cashews einweichen Pasteurisierte Cashews: zirka 12 Stunden in gefiltertem Wasser… Weiterlesen »Veganes Cashew Jogurt – einfaches Basisrezept